经常锻炼,这十圈跑的挺容易的。
跑完以后,他也只是微微喘气而已,杜慧君见他胸部起伏不大,忍不住点了点头:
“看来你平时锻炼的还可以!”
王天佑撇了撇嘴,这还用她说?
“好了,接下来,我教你几个拉伸动作,你跟着学一下!”
不理会王天佑的反应,紧接着,杜慧君双手十指交叉,将手使劲抬上头顶,掌心向天,努力将胳膊伸直,看的王天佑又是一呆,甚至有些口干舌燥。
这倒不是他没出息,实在是对方这个姿态太诱人,两条玉臂直直向天,上半身身姿挺拔就不说了。
可是往下看,人鱼线曲线分明,腰臀曲线优美,跟黄金比例似的,甚至这种状态下的她还有腰窝,再加上两条长腿并的紧紧的,看不到一丝缝隙,几乎把身材的优秀完美呈现,这谁能顶得住?
王天佑只是呆愣了一个瞬间,就立刻被杜慧君捕捉到了,一时间气从心起,当即放下双手,来到王天佑面前给了他一拳。
只听“砰”的一声,王天佑被她一拳打翻在地,这才意识到自己的失态,感受着肚里的翻江倒海,他赶忙从地上爬起来给她道歉。
“你要是再这样,就直接给我滚!”
不理会他的抱歉,杜慧君说话仿佛带着冷气。
王天佑一听就不乐意了,他刚刚也是欣赏一下而已,于是在她话音刚落,就忍不住反驳到:
“那啥,你刚刚那样,唐僧来了也顶不住啊!”
杜慧君脸色刷的一下就变了,一脸危险地死死盯着他:
“你再说?”
她边说边抬了下圆润的膝盖,眼神盯着王天佑的下三路。
“……”
得,王天佑这下知道,为啥高升那几人这么怕她了。
就她这脾气加她这身手,哪个男人敢要她,有一点不顺她心,恐怕都会被她活活打死!
一想到这里,王天佑赶忙面色一正,老老实实的做起了她刚刚的动作。
杜慧君见他服软,这才没有继续和他计较。
接下来自然又是几个伸展动作,比如颈部拉伸,肩部拉伸,弓步拉伸等等。
不得不说,杜慧君的身材真的不是吹的,这几个动作她做起来都诱惑的不得了,尤其是其中一个抚背运动,两脚并立,两腿站直,腰往下弯,小手十指交叉,抵住地面十秒,在她做这个动作的时候,王天佑不自觉的就想走到她身后…
额,当然,他是不敢的,除非他不想活了。
这几个动作对于柔韧性比较好的人来说,其实不难,但是对于王天佑来说,那就是要了老命了。
别看他经常跑步,身体素质还可以,但是他的柔韧性真的很差,连四肢僵硬的刘欣怡都不如。
做到最后,杜慧君抱着胸口,清冷的脸上忍不住地皱着眉头:
“算了,你坐地上,做一个坐位体前屈的动作!”
王天佑有些不好意思地挠
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