萧鹏开始还担心,杨猛教这群大头兵五禽戏能不能出纰漏,后来他发现,自己多虑了
只见杨猛也不知道从哪搞来的一件武术服穿在身上,站在众士兵面前缓缓而说:“五禽戏,众所周知,是三国时期名义华佗创编
分别效仿虎之威猛,鹿之安舒,熊之沉稳,猿之灵巧,鸟之轻捷,在习练五禽戏时,姿态身法都要蕴含五禽的神韵
“五禽戏,是华夏最早的内家拳,不能只练形,而要练气,要做到以气运力,以气驭力,以气发力才行
你们在练习的时候,一定要静心专注的练,重视本心,寻找自己体内的气感
萧鹏开始还担心,杨猛教这群大头兵五禽戏能不能出纰漏,后来他发现,自己多虑了
神豪之我真的不想高调:第30章 我不是针对谁 发表于 2021-11-30 21:39:15只见杨猛也不知道从哪搞来的一件武术服穿在身上,站在众士兵面前缓缓而说:“五禽戏,众所周知,是三国时期名义华佗创编
一开局就无敌:新书可宰《拥有不死技的我能无限读档 》 发表于 2020-01-05 13:29:32分别效仿虎之威猛,鹿之安舒,熊之沉稳,猿之灵巧,鸟之轻捷,在习练五禽戏时,姿态身法都要蕴含五禽的神韵
碎脸:第63章 发表于 2020-03-13 06:55:00“五禽戏,是华夏最早的内家拳,不能只练形,而要练气,要做到以气运力,以气驭力,以气发力才行
洪荒之开局签到碧游宫:第一百七十二章 发誓 发表于 2020-12-02 16:21:00你们在练习的时候,一定要静心专注的练,重视本心,寻找自己体内的气感
有枝可依:第83章 发表于 2016-08-10 03:11:44