不知为何,他心里突然有一种沧桑感,沧海桑田,光阴如梭,仿佛不是一年,而是历经了一万年。
“天宗,你出关了。”
武云瑶的声音传来,旁边的屋檐下,武云瑶知道他今天出关,没有去晨练吃早饭,而是在等着他。
不过今天武云瑶的身形模样,似乎消瘦了很多,但精气神饱满,眼眸清澈如镜,气血内敛,肌肤晶莹剔透,看似消瘦,却反而更有精神了。
张闲见到武云瑶消瘦的模样,不由得惊讶了一声:“云瑶居士,你已经开始辟谷了?”
“嗯。”武云瑶点了点头,说道:“半月前,我感觉抱丹已经圆满,就尝试着开始辟谷了。”
“半月前就圆满,这么快啊!”
张闲闻言,还是有些惊讶,他以为自己的速度就够快了,没想到武云瑶比他更快。
武云瑶淡然一笑,说道:“我从小习武,有皇曾祖的调理,还有诸多天材地宝进补,我体内的气血精纯,骨髓通透,本就没有多少杂质,所以抱丹很快。”
“原来是这样啊。”
张闲恍然大悟,想到了师尊传他的洗髓丹,这就是出身名门的优势,从小调理,根基牢固,节省了很多时间。
“不过辟谷这一层玄妙,还需循序渐进,否则反伤自身,初入辟谷,适可而止,切勿太急。”
张闲提醒了一下,担心武云瑶伤了自身。说道,
辟谷就是不吃东西,只喝清水,通过饥饿的方式,消耗自身血肉,消耗自身物质,然后再进补调理,配合修练,重新增长血肉,更替自身物质。
说得简单一点,就是先把自己饿瘦了,然后再补回来,在这一消一长之间,相当于重塑肉身,道书曰:脱胎换骨。
脱去后天凡胎,更换后天筋骨,重新塑造先天之体,肉身成圣,魂魄成神,这就是脱胎换骨的真谛。
所以,辟谷就是饿,严格的说,辟谷与抱丹这两个境界,并没有明确的界限,甚至普通人也可以辟谷。
他平常就是每隔七天就辟谷三天,清理自身尘杂。
然而辟谷这一层玄妙,表面看似是饿,其实是人体内部机能的新陈代谢。
按照人体消耗体内能量的规律,先消耗血液里的能量,然后消耗体脂,最后消耗体肌,但普通人的身体机能太弱,血液里的能量消耗完了,然后消耗一点脂肪,就差不多要饿了,一般只能坚持三五几天。
然而修练之人,身体机能增强,特别是练髓换血之后,浑身气血焕然一新,身体机能全开,非常的耐饿。
只要有水,抱丹境的新陈代谢,可以源源不断的转化体脂和体肌,甚至渗入骨骼,从骨骼骨髓之中转化能量,一直消耗到皮包骨头,知道体内血肉都消耗殆尽,最后饿死成一具枯尸。
只要体内还有一丝血肉能量,性命就不会停止,这就是仙人的新陈代谢。
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