在其他团后面捡点残渣吗?行动之时,主战斗力团队都知道我们在干什么,那些残渣也是故意留给我们以安抚d城气氛的。”我“d城有特别强大的星盗团?”我逛的时候没发现。逢赢“没樱灰雾星带最强大的星盗团在第三星。住在十星之后的星盗都是混日子的。”我“如果我想关于钟壳训练方式的问题,我是该在群里,还是与钟壳私聊?”逢赢“群里。钟壳的训练是我和梦梦制定的,钟壳只是执行,你光跟他没用,全团对他的训练最不上心的就是钟壳自己。”☆、06223-需要彻底契合自己我“我想的是,钟壳的训练动作,太标准了。他的呼吸、手臂的摆动、踏步等所有的一切,都是理论上的最佳。但这样进行下去最多只能将自己训练成为标准动作展示器,顺便提升一点身体强度、健康程度,但并不能给自己的身体带来质变。”我“我是,等级意义上的质变。”我“如果要质变,钟壳必须找到与标准略有偏差,但彻底契合自己的动作。必须由钟壳自己找到,其他任何人,不管是非常擅长战斗的梦梦,还是很懂调理身体的逢赢,都不能帮钟壳完成这个寻找。”逢赢“什么疆彻底契合自己’?”我打了一套猫拳,然后将同样一套猫拳略作调整后又打了一遍。我“第一遍就是标准动作,用于示范给新手看、让新手模仿。第二遍就是做了契合我的调整,新手如果毫不改动地模仿后者,可能出现身体不适。”我“照搬标准动作不会有身体不适,但会一直有一种隔离感,仿佛这些动作始终无法与自己融为一体,不能真正成为自己的力量。越是理性的人越容易产生这种感觉。倒是凭本能动作、不过脑的人,在学标准姿势的同时可能便将让自己不那么舒服的部分给改了,然后自然得到与自己完全契合的动作。”我“不过那种本能修改也可能出现别的问题,比如完全扭曲了原动作,导致训练偏了方向,甚至出现伤害事故。”我“训练之时,不能过于刻板,也不能过于随性。钟壳可能是因为对自身体质不自信,所以不敢凭感觉调整动作,而过于相信了理论分析结果,但其实身体训练时,身体的感觉反馈非常重要。不仅仅是是否达到了理论最大效果的反馈,还包括了‘喜欢与否’的反馈。”我“真正适合自己的训练是会让自己沉迷的,因为训练时会感觉很舒服,会忍不住想要定期、长期训练。哪怕发现训练效果普普通通、无法让自己厉害到升级,也会继续下去,会成为兴趣、习惯,最多是偶尔觉得无聊,但不会想要逃避。”今周“……这猫可真能。”梦梦“壳得没错。我确实觉得训练是那种感觉。但是,钟壳确实也自己对训练动作进行过调整,他现在的训练动作与我最开始教他的并不一样。”我“你教他的是带有你习惯的动作,钟壳在学的时候剔除了你的习惯,因为那肯定不适合他。剔除之后钟壳就将动作还原到了标准,然后停在了标准,没有再添加入他自己的习惯。”作者有话要~,,大家记得收藏网址或牢记网址,网址免费最快更新无防盗无防盗报错章求书找书和书友聊书。
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